Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 64.82g | Carbs: 191.30g.
Breakfast: Магнит Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Приготовленный Лось, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Dinner: Печенье из сока смородины с сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Салат из крабовых палочек, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Макароны Отварные. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Сметана 15%, Салат из крабовых палочек, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Евгеньевна П's Weight History
|