Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 62.76g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Billa Сыр Черный Герцог, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Чай. Lunch: Дело Вкуса Лагман с Курицей. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Чай, Яичный Белок. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|