Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 137.51g | Prot: 101.19g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Язык Говяжий, Слобода Майонез, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Магнолия Салат Морковный с Сыром, Суп из Сайры. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaNikaS's Weight History
|