Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 124.18g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Fish Fabric Форель Слабой Соли, Вологодское Масло Сливочное, Хлебец, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Перловка. Dinner: BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный, Брюссельская Капуста (Замороженная). Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|