Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 128.40g | Prot: 99.89g | Carbs: 22.66g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Шпинат, Ясная Горка Грудка Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареная, Рагу овощное, Стейк из Свинины или Котлета. Lunch: Кофе, Молочная Станция Сливки 20%, Салат летний со шпинатом, Свинина с зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|