Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
102.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 78.03g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lunch: Суп Овощной Постный Столовая Цмт, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Гречка Отварная, Северная Ягода Морс Клюквенный, Мираторг Пицца Мясная Чили. Dinner: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Конти Конфеты Княжеские, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Prisma Томат Розовый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|