Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 104.24g | Prot: 89.66g | Carbs: 259.71g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лаваш. Lunch: Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Сметана 15%, Доширак Лапша со Вкусом Том Ям, Tornado Bubble. Dinner: Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Finn Crisp Сухарики Ржаные, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Лаваш. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|