Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 118.13g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Евроопт Банан, Клецкая Крыначка Творог «Классический» Обезжиренный, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Глубокое Сгущёнка , Савушкин Творог Мягкий 0%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Молодечненский КХ Отруби Пшеничные, Птицефабрика Оршанская Яйца Куриные, Кудесница Мука Рисовая , Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кудесница Мука Льняная, Здравушка Молоко 2%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Евроопт Грудка Цыплят Юлайн, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. Dinner: Птицефабрика Оршанская Яйца Куриные, Савушкин Sveza Сыр Полутвёрдый «Моцарелла для Пиццы» 40%, Кудесница Мука Рисовая , Клецкая Крыначка Творог «Классический» Обезжиренный, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Snacks/Other: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Здравушка Молоко 2%, Евроопт Апельсин, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Лидкон Геркулес #1, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastik Di's Weight History
|