Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 70.12g | Carbs: 143.98g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Leor Морковь Пикантная, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Эколайн Рис Пропаренный. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Bosca Шампанское , Виноград, Огурец (с Кожурой), President Camembert, Брестский Мясокомбинат Колбаса Итальянская. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Капучино, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|