Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 52.84g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Сырники, Агуша Детский Творог Классический, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Груша, Яшкино Зефир с Малиной , Дюфалак Лактулоза, Чай. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|