|
Минус 300 гр - ура, я сдвинула плато!! спасибо Яичному посту)))
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 59.03g | Carbs: 7.07g.
Breakfast: Сваля Сыр Тильзитер, Ceres МСТ Масло 100%, Окей Сливки 20% Питьевые, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Яйцо. Lunch: Сваля Сыр Тильзитер, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Окей Сливки 20% Питьевые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Dinner: Большая Чашка Цикорий, Ceres МСТ Масло 100%, Окей Сливки 20% Питьевые. Snacks/Other: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
сколько планируете на яичном быть?
14 Apr 22 by member: Anastasia_LCHF
|
Anastasia_LCHF, думаю, 5 дней, но посмотрю по организму. Я на яичном посте 1й раз, так что для меня это - эксперимент) А вы практиковали яичный пост?
14 Apr 22 by member: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|