Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 76.58g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Челны Хлеб Булочка с Семенами Льна и Кунжута. Lunch: Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Global Village Зелёный Горошек, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Burn Энергетик, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара. Snacks/Other: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|