Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2851 kcal
|
Fat: 132.77g | Prot: 135.33g | Carbs: 284.27g.
Breakfast: Вожгалы Сыр Радонежский , Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Lunch: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . Dinner: Вожгалы Сыр Радонежский , Гриднев Хлеб Домашний , Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|