Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 49.10g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Якобс Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Якобс Кофе, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: 6 Соток Кукуруза, Лента Мексиканская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные, Морковь, Курага. Snacks/Other: Лента Изделия Завитые Слоеные с Сахаром, Останкино Сервелат Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|