Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 63.87g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Bifrut Печенье Овсяное с Кунжутом, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Bifrut Печенье Овсяное с Кунжутом, Магнит Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|