Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 72.79g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Морковь, Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|