Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 111.59g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Плавленный Сыр. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гуляш из Курицы. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Семья Вафли Кокосовые, Конфеты из Молочного Шоколада, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|