Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 56.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 36.90g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Нива Черноземья Пирожное Римские Каникулы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Сливы, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Рыбный Суп, Брокколи на Пару. Dinner: Просто Мёд , Сыр Бри, ВкусВилл Смесь для Салатов, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Зеленый Лук, Помидоры, Помидор Сливка. Snacks/Other: Гематоген, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|