Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 125.53g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Пекарня на Профсоюзной Хлеб "Здоровье", Сыр, Увелка Паста Птитим. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Куриное Филе. Snacks/Other: Bist Злаковый Батончик, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|