Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 110.64g | Carbs: 213.51g.
Breakfast: Кофе, Националь Каша Овсяная Чиа и Кокос, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Пятерочка Авокадо. Lunch: Кофе, Творожок с Изюмом Белый Город, Пельмени из Индейки. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Snickers Сникерс, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вязанка Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Кофе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KkalkutinaKristina19's Weight History
|