Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 102.29g | Prot: 151.48g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Омлет. Lunch: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Гречка . Dinner: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Омлет, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|