Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 120.71g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Щедрые Хлебец Ржаной, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Салями Венская Окраина. Lunch: Конфета Оля, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Галя, Роллтон Рожки. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Галя, Роллтон Рожки. Snacks/Other: Магнит Банан, Махеевъ Джем Клюквенный, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|