Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 79.67g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Останкино Дымовица из Лопатки, Салат Айсберг. Lunch: Приготовленная Летняя Тыква, Мираторг Печень Свиная, Фасоль Стручковая, Рис Вареный. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Печень Свиная, Приготовленная Летняя Тыква, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Салат Айсберг, Ашан Моцарелла, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Помидоры, Редис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Drugina's Weight History
|