Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 54.14g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Эдам 50%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Орловский Хлебокомбинат Батон с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Яичница. Snacks/Other: Помидоры, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|