Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 72.64g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяная Каша, Магнит Банан, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Окское Яйцо Отборное, Окское Яичный Белок. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек , Лента Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель. Snacks/Other: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Fitnes Shock Батончик Кокосовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|