Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 44.04g | Carbs: 36.37g.
Lunch: Чай с Лимоном, Победа Горький Шоколад 72%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Рубиком Сервелат Финский , Тортилья, Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Natige Сыр Диетический 20%, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|