|
Почему то многие посты удаляются или просто не выкладываются, чё за х...
|
95.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 78.33g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Свинина Отварная, Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Кокосовой Стружкой, Сметана , Пятерочка Яблоко Сезонное , Манная Крупа, Сахар, Вологодское Яйцо, Летний Луг Творог 5%, Махариши Глазированные Слойки. Lunch: Лента Дорадо Запечённая , Будьте Здоровы Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya77787's Weight History
|