Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 141.65g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Вологодское Яйцо, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|