Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 66.33g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Семенишна Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Северная Гавань Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Delicados Тортилья. Lunch: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Ашан Шашлык Куриный. Dinner: Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Weight History
|