Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 69.67g | Carbs: 249.74g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Мёд, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Миндаль Филе Куриное с Сыром , Винегрет. Dinner: Макароны с Фаршем, Яблоко, Кофе с Овсяным Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hummuskasa Хумус Классический. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|