Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 87.50g | Carbs: 53.90g.
Breakfast: Помидоры, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Яйцо, Эвалар Омега 3-6-9, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лаваш. Lunch: Жареная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Do4a Lab Collagen, Maxler Baca Fruit Punch Flavot. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaignateva1804's Weight History
|