|
о.г. 90 см.
о.т. 70 см.
о.ж. 89 см.
о.б. 107 см.
о.б. 59 см.
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 114.19g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: С.Пудовъ Капли Шоколадные Термостабильные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Оладьи из творога 5%.. Lunch: Суп Грибной крем-суп(1300).. Dinner: Индейка с сыром запечённая., Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Pro DOZA Slim Детокс Коктейль (Пломбир), Parmalat Молоко 0,05%, Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
1790 kcal
|
Exercise:
Pilates - 59 minutes, Google Fit - 23 hours and 1 minute. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha0783's Weight History
|