Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 100.91g | Carbs: 19.96g.
Breakfast: Якобс Кофе, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каневской Сервелат, Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой), Рагу овощное. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Шпинат, Рагу овощное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|