Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2017:
|
1154 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 44.42g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Зерновой Хлеб, Hortex Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Lunch: Roshen Черный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Му-Му Каша Гречневая с Морковью, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Травяной Чай, Хлебозавод 5 Зерновой Хлеб, Брокколи (Порезанные, Замороженные). more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|