Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 80.89g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Sporty Печенье Черника , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо, Полива к гречке, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Рубленые. Dinner: Банан, Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|