Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 51.47g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Камамбер, ВкусВилл Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ашан Тыква Баттернат, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Дикси Сливки Питьевые 10%, Ikea Хрустящий Жареный Лук, ВкусВилл Хумус Классический, Брокколи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Голень Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Клубника, Callebaut Шоколад Молочный. Snacks/Other: Банановый Кекс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|