Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 96.25g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Чай, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Киви, Макфа Гречка Отварная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Самбери Яйцо Вареное, Dr. Korner Хлебцы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Doppel Herz Омега 3-6-9. Lunch: VP Laboratory Омега 3-6-9, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Минтай, Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Куриное Крыло, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sklyarаnna's Weight History
|