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Pesagem do dia 12/04/2022: 76,6kg
***** dep
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76.6 kg
Lost so far: 103.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1500 kcal
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Fat: 55.55g | Prot: 82.24g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Bolo de Goma, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Piracanjuba Queijo Mussarela , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates, Ovo Cozido. Dinner: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Maratá Pimenta Biquinho , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Maçã, Bolo de Goma. Snacks/Other: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Forno Mágico Peta, Forno Mágico Peta. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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