Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 142.62g | Prot: 54.88g | Carbs: 23.37g.
Dinner: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Премія Фундук Смажений, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Комо Сыр Сметанковый, Чеснок, Сало , Бащинский Сосиски Баварские , Огурец (с Кожурой), Капуста, Білоцерківський FILLADEL, Жареное Яйцо без Жира, Чумак Майонез Настоящий 72%, Хуторок Масло Подсолнечное , Sunfill Хлебцы Овощные, Riga Gold Шпроты в Масле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|