Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 60.65g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Сыродел Сыр Черный Король, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лебедянь Молоко Творог 5%, Магнит Банан, Solgar Liquid Vitamin D3, Йогурт (3) 1.5%. Lunch: Оливковое Масло, Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Останкино Сосиска Папа Может. Dinner: Хлеб Дарницкий, Оранжевая подливка, Тефтели как в детском саду, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Апельсин, Сыродел Сыр Черный Король, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыродел Сыр Черный Король, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|