Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 98.09g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Блины с Творогом. Lunch: Брокколи, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Цветная Капуста, Брокколи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Маргарин, Останкино Колбаса Чесночная , Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Мценский Хлебокомбинат Хлеб по-Итальянски (Новый Тостовый). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаmalina's Weight History
|