Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 119.25g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Подлива, Чечевица Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вязанка Сосиски Сливушки, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|