Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 42.74g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Dinner: Село Зеленое Кефир 2,5%, Чудо-Ягода Морс Клюквенный, Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 13 minutes, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffeeejjj's Weight History
|