Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
87 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 37.24g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Финик, Borges Миндальное Молоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Картофель Отварной. Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Картофель Отварной. Dinner: Мандарины, Творог 5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Snacks/Other: Финик, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Картофель Отварной, Borges Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|