Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 76.42g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Lindt Шоколадная Паста, Блины из Рисовой Муки, Омлет с Овощами. Lunch: Лосево Котлеты из Курицы, Булгур (Вареный). Dinner: Кефир 2,5%, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль, Орехи Макадамии, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|