|
странно, в корсете на весы встала и меньше вес.
|
92.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 140.53g | Carbs: 263.60g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Творог 5%. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Чиабатта , Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Пятерочка Багет Традиционный, Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|