Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 98.65g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Хлеб Черный, Молоко, Сыр, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай, Авокадо. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Рыбный Суп, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Овсяноблин B_I. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Chikalab Blondie, Творог, Банан. Snacks/Other: Финик, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglachevai's Weight History
|