Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 54.52g | Carbs: 302.29g.
Breakfast: Кофе, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мандарины, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Кофе, Сдобная Особа Кекс Праздничный. Snacks/Other: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Сдобная Особа Кекс Праздничный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsander2013's Weight History
|