Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 64.63g | Carbs: 298.95g.
Breakfast: Milka Wholenut Caramel, Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Бахетле Хлеб по Дюкану, Щи. Dinner: Кисель. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Русский Дар Квас Традиционный, Батон, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|