|
придерживаюсь 1200-1400ккал. но.. снова +300г. сил моральных нет( не понимаю
но. пока не сдаюсь..
|
64.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 68.20g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Банан, Киндер Молочный Ломтик, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Капучино. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ратимир Ребро Свиное. Dinner: Багет, Чайхона Харчо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|